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	<title>Cookin&#039;Around &#187; piselli</title>
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	<description>Recipes, Health&#039;n Design</description>
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		<title>Insalata fredda di legumi al profumo di basilico</title>
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		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 19:10:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cookin'Around</dc:creator>
				<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[basilico]]></category>
		<category><![CDATA[fagioli]]></category>
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		<description><![CDATA[Questa insalata è un ottimo piatto freddo completo dal punto di vista nutrizionale, perché contiene buone dosi di proteine, carboidrati e vitamine. In più - e questa è la cosa più importante - è anche molto gustosa e veloce da preparare, per questo è un piatto estivo ideale. Nella ricetta non ho specificato le quantità perché la proporzione degli ingredienti è più una questione di preferenze personali che non di regola, quindi... a te la scelta!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Questa insalata è un ottimo piatto freddo completo dal punto di vista nutrizionale, perché contiene buone dosi di proteine, carboidrati e vitamine. In più &#8211; e questa è la cosa più importante &#8211; è anche molto gustosa e veloce da preparare, per questo è un piatto estivo ideale. Nella ricetta non ho specificato le quantità perché la proporzione degli ingredienti è più una questione di preferenze personali che non di regola, quindi&#8230; a te la scelta!</p>
<h2><a href="http://www.cookinaround.com/wp-content/uploads/2011/07/insalata-fagioli-piselli-pomodori.jpg" rel="lightbox[836]"><img class="alignleft size-medium wp-image-835" title="insalata-fagioli-piselli-pomodori" src="http://www.cookinaround.com/wp-content/uploads/2011/07/insalata-fagioli-piselli-pomodori-300x225.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a>Ingredienti</h2>
<p>Fagioli borlotti<br />
Piselli<br />
Pomodori maturi<br />
Cipolla rossa di Tropea<br />
Basilico<br />
Olio, sale e pepe q.b.</p>
<h2>Preparazione</h2>
<p>Se utilizzi fagioli secchi, mettili in ammollo la sera prima, quindi cuocili per una mezzora in pentola a pressione con cipolla, carota e sedano. Scolali e lasciali raffreddare. Se invece utilizzi fagioli in scatola, privali dell&#8217;acqua di vegetazione e ponili in una ciotola capiente.<br />
Nel frattempo lessa i piselli in acqua leggermente salata per circa 7-8 minuti, quindi scolali e poni anche questi nella ciotola.<br />
Lava accuratamente i pomodori, tagliali a cubetti, affetta sottilmente la cipolla, sminuzza il basilico con le mani e unisci anche questi ingredienti.<br />
Regola di sale e di olio, mescola e lascia a riposare in frigo per una mezzora.<br />
Servi da sola o accompagnata con fettine di pane al sesamo leggermente tostate.</p>
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		<title>Orecchiette dorate con pomodorini saltati e piselli</title>
		<link>http://www.cookinaround.com/primi-piatti/orecchiette-dorate-con-pomodorini-saltati-e-piselli/</link>
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		<pubDate>Sun, 20 Feb 2011 13:59:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cookin'Around</dc:creator>
				<category><![CDATA[Primi piatti]]></category>
		<category><![CDATA[orecchiette]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
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		<description><![CDATA[La cosa più laboriosa da fare per queste orecchiette dorate ai piselli e pomodorini è proprio la pasta. Il condimento è invece molto veloce da preparare, coloratissimo e sapido. In un quarto d'ora è pronto, e se non hai tempo/voglia/modo di fare la pasta in casa o di andare a comprare delle orecchiette fresche dal tuo pastaio di fiducia, puoi usare questo condimento anche per qualsiasi tipo di pasta secca, sia lunga che corta.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La cosa più laboriosa da fare per questo piatto è proprio la pasta. Il condimento è invece molto veloce da preparare, coloratissimo e sapido. In un quarto d&#8217;ora è pronto, e se non hai tempo/voglia/modo di fare la pasta in casa o di andare a comprare delle orecchiette fresche dal tuo pastaio di fiducia, puoi usare questo condimento anche per qualsiasi tipo di pasta secca, sia lunga che corta.</p>
<h2><a href="http://www.cookinaround.com/wp-content/uploads/2011/02/orecchiette-zafferano-pomodorini-piselli.jpg" rel="lightbox[649]"><img class="alignleft size-medium wp-image-651" title="Orecchiette dorate con pomodorini saltati e piselli" src="http://www.cookinaround.com/wp-content/uploads/2011/02/orecchiette-zafferano-pomodorini-piselli-300x225.jpg" alt="Orecchiette dorate con pomodorini saltati e piselli" width="300" height="225" /></a>Ingredienti per 4 persone</h2>
<h3>Per la pasta</h3>
<p>400 gr di farina 00<br />
200 gr di acqua tiepida<br />
1 pizzico di sale<br />
1 bustina di zafferano</p>
<h3>Per il condimento</h3>
<p>200 gr. di piselli<br />
una ventina di pomodori ciliegino<br />
1 cipolla rossa e 1 spicchio d’aglio<br />
basilico</p>
<h2>Preparazione</h2>
<p>La ricetta della pasta senza uova fatta in casa la trovi qui <a title="fare la pasta senza uova in casa" href="http://www.cookinaround.com/primi-piatti/pasta-fresca-senza-uova-ecco-come-farla-in-casa/">http://www.cookinaround.com/primi-piatti/pasta-fresca-senza-uova-ecco-come-farla-in-casa/</a><br />
Ora passiamo al condimento.<br />
Affetta sottilmente la cipolla e dividila su 2 tegami, perché andremo a cuocere separatamente pomodorini e piselli, per via dei differenti tempi di cottura.<br />
Lascia imbiondire la cipolla con un filo d’olio in ciascun tegame, poi unisci in uno dei due i piselli e nell’altro i pomodorini, ben lavati e divisi a metà.<br />
Fai saltare i pomodorini per 4-5 minuti, regola di sale, aggiungi un po’ di peperoncino e del basilico, fai insaporire giusto 2 minuti, spegni il fuoco e tieni da parte.<br />
Nell’altro tegame fai saltare i piselli per una decina di minuti, poi regola di sale (non aggiungerlo ad inizio cottura, perché rende legnosi i piselli), aggiungi una macinata di pepe e una volta cotti &#8211; devono comunque rimanere di colore verde brillante e un po’ croccanti &#8211; uniscili ai pomodorini.<br />
Lessa le orecchiette in abbondante acqua salata per circa 5 minuti, quindi scolale e saltale per un minuto nel condimento.<br />
Versa nei piatti e aggiungi &#8211; se ti piace &#8211; una spolverata di parmigiano grattugiato.<br />
Buon appetito!</p>
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		<title>Rotolini di pollo e speck con salsa ai piselli e provolone</title>
		<link>http://www.cookinaround.com/secondi-piatti/rotolini-di-pollo-e-speck-con-salsa-ai-piselli-e-provolone/</link>
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		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 20:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Cookin'Around</dc:creator>
				<category><![CDATA[Secondi piatti]]></category>
		<category><![CDATA[latte]]></category>
		<category><![CDATA[piselli]]></category>
		<category><![CDATA[pollo]]></category>
		<category><![CDATA[provolone]]></category>
		<category><![CDATA[speck]]></category>

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		<description><![CDATA[Ingredienti Petto di pollo tagliato in fettine sottili 4-5 fettine di speck Qualche cubetto di provolone piccante Una tazza di piselli surgelati Cipolla Latte Sale e pepe Preparazione Stendi una mezza fetta di speck su ogni fettina di pollo, arrotolala e fissala con uno stuzzicadenti. Una volta preparati i rotolini infarinali leggermente da ogni lato. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div id="attachment_120" class="wp-caption aligncenter" style="width: 310px"><a href="http://www.cookinaround.com/wp-content/uploads/2009/09/pollo-speck-piselli-provola1.jpg" rel="lightbox[85]"><img class="size-medium wp-image-120" title="Rotolini di pollo e speck con salsa ai piselli e provolone" src="http://www.cookinaround.com/wp-content/uploads/2009/09/pollo-speck-piselli-provola1-300x225.jpg" alt="Rotolini di pollo e speck con salsa ai piselli e provolone" width="300" height="225" /></a><p class="wp-caption-text">Rotolini di pollo e speck con salsa ai piselli e provolone</p></div>
<p><strong>Ingredienti</strong><br />
Petto di pollo tagliato in fettine sottili<br />
4-5 fettine di speck<br />
Qualche cubetto di provolone piccante<br />
Una tazza di piselli surgelati<br />
Cipolla<br />
Latte<br />
Sale e pepe</p>
<p><strong>Preparazione</strong><br />
Stendi una mezza fetta di speck su ogni fettina di pollo, arrotolala e fissala con uno stuzzicadenti. Una volta preparati i rotolini infarinali leggermente da ogni lato.<br />
Rosola un po&#8217; di cipolla su una padella con un filo d&#8217;olio e quando sarà semitrasparente unisci i rotolini. Falli rosolare a fuoco vivo 3-4 minuti per lato e poi sfuma con un goccio di aceto balsamico. Abbassa la fiamma, aggiungi un mezzo bicchiere di latte, aggiusta di sale (non metterne molto perché lo speck è giù piuttosto salato) e lascia cuocere a fuoco lento per una ventina di minuti.<br />
Nel frattempo prepara la salsa: rosola un po&#8217; di cipolla in un tegame, aggiungi i piselli, falli cuocere per 7-8 minuti, aggiungi un po&#8217; di latte, i cubetti di provola e quando i piselli saranno cotti, passa tutto al mixer, per ottenere una crema liscia.<br />
Versa nel piatto la salsa a specchio, appoggia sopra i rotolini ben caldi e&#8230; è pronto in tavola!</p>
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